Een jonger brein in twee weken

Een jonger brein in twee weken - Gary Small | Northernlights300.org

...en waarmee je je hersenen een snelle, langdurige boost geeft ... De Amerikaanse coronagrafiek ziet er nu uit als een ... ... .. In slechts twee weken leer je jezelf nieuwe gewoontes aan die zowel je mentale als je fysieke gezondheid stimuleren. Zo blijft jouw brein jong en flexibel, en blijf je vergeetachtigheid de baas. 12 EEN JONGER BREIN IN TWEE WEKEN deringsproces van het brein te vertragen, te stoppen en zelfs terug te draaien. Daarvoor is het essentieel om erachter te komen waardoor onze hersenen verouderen, waarna we eff ectieve strategieën kunnen inzetten om dat te lijf te gaan. Uit recente wetenschappelijke ont- In Een jonger brein in ... Een jonger brein in twee weken - PV ABN AMRO ... . Uit recente wetenschappelijke ont- In Een jonger brein in twee weken bieden Gary Small en Gigi Vorgan je praktische strategieën en prikkelende oefeningen waarmee je je hersenen een snelle, langdurige boost geeft. In slechts twee weken leer je jezelf nieuwe gewoontes aan die zowel je mentale als je fysieke gezondheid stimuleren. Een jonger brein in twee weken van Gary Small, 9789462960213 voor € 20,99 bij Boom Psychologie. Geen verzendkosten vanaf € 20,-. In Een jonger brein in twee weken bieden Gary Small en Gigi Vorgan je praktische strategieën en prikkelende oefeningen waarmee je je hersenen een snelle, langdurige boost geeft. In slechts twee weken leer je jezelf nieuwe gewoontes aan die zowel je mentale als je fysieke gezondheid stimuleren. In Een jonger brein in twee weken bieden Gary Small en Gigi Vorgan je praktische strategieën en prikkelende oefeningen waarmee je je hersenen een snelle, langdurige boost geeft. In slechts ...

INFORMATIE

AUTEUR
Gary Small
DIMENSIE
10,68 MB
BESTANDSNAAM
Een jonger brein in twee weken.pdf

OMSCHRIJVING

Je sleutels kwijtraken, iemands naam vergeten, of met alle boodschappen behalve de belangrijkste thuiskomen - soms kunnen dingen je zomaar ontschieten. En niet alleen ouderen hebben hier last van. Er zijn zelfs twintigers die aantoonbare geheugenproblemen hebben. Gelukkig hoeven we ons hier niet bij neer te leggen. Je hebt namelijk zelf actief invloed op de scherpte van je brein! In Een jonger brein in twee weken bieden Gary Small en Gigi Vorgan je praktische strategieën en prikkelende oefeningen waarmee je je hersenen een snelle, langdurige boost geeft. In slechts twee weken leer je jezelf nieuwe gewoontes aan die zowel je mentale als je fysieke gezondheid stimuleren. Zo blijft jouw brein jong en flexibel, en blijf je vergeetachtigheid de baas. - Hoe muziek luisteren, gezond eten, meer bewegen, sociaal actief zijn en gamen je brein fitter en sterker maken. En hoe medicijnen je geheugen negatief kunnen beïnvloeden. - Met tips om met behulp van storytelling je to-do-lijst te onthouden. - Inclusief een 14 dagenprogramma met voedingstips, breintrainingsoefeningen en tips voor stressmanagement en lichamelijke beweging (zelfs voor achter je computer).

Wil je het boek lezen?Een jonger brein in twee weken in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Gary Small. Lezen Een jonger brein in twee weken Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN