Helweek

Helweek - Erik Bertrand Larssen | Northernlights300.org

...ds opstaan, om 10 uur 's avonds naar bed en een nacht niet slapen dus doorhalen ... Helweek - Wat beweeg jij? ... . Bovendien heeft elke dag een thema. Schrijver Erik Bertrand Larssen neemt je bij de hand door jouw eigen ... De helweek is een concept van Erik Bertrand Larssen, een ex-militair en mental coach uit Noorwegen. Zijn boek 'Helweek' kwam eind 2014 uit en werd in Nederland in de zomer van 2015 populair. De gedachte achter de helweek is dat de tijd voorbij vliegt en je hier nooit echt bij stilstaat, omdat je veel dingen gewoon doet zoals je ze altijd doet. Helweek van veteraan Erik Bertrand Larssen moet in zeven dagen je leven veran ... Helweek | Larssen | 9789024403349 | Businezz ... . Helweek van veteraan Erik Bertrand Larssen moet in zeven dagen je leven veranderen. Anders voel ik me nog niet. Vermoeider, ja. Om 22.00 uur naar bed gaan is één ding, slapen een ander verhaal. Een helweek is natuurlijk voor iedereen weer heel anders. Ik heb al de ervaringen van meerdere bloggers over de helweek gelezen en sat bevestigt inderdaad dat iedereen op een andere manier de helweek beleeft. Ik ben nog steeds heel benieuwd wat het mij op zou leveren. Nu alleen nog bedenken wanneer ik het beste mijn helweek kan plannen… 'Helweek - 7 dagen die je leven veranderen' door Erik Bertrand Larssen - Onze prijs: €22,50 - Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis De Helweek staat in het teken van zowel fysieke als mentale uitdaging waarbij je aan jezelf gaat werken. Denk hierbij aan het doorbreken van je gewoontes en patronen, je gaat aan de slag met jouw verbeterpunten en werkt aan timemanagement. De Helweek brengt een aantal regels met zich mee: Helweek van Erik Bertrand Larssen, 9789024403349 voor € 22,50 bij Businezz. Geen verzendkosten vanaf € 20,-. Zijn boek Helweek, dat in Noorwegen een hype is en waarvan de vertaalrechten aan zestien landen zijn verkocht Nederland is het eerste land waar het boek in vertaling verschijnt is geïnspireerd door die periode; Larssen schrijft een afgezwakte versie voor van de 'helweek' die de afsluiting vormt van de toelating tot de officiersopleiding van het Noorse leger. De Helweek is een aanrader, het is confronterend, praktisch en duidelijk. Soms heb je een zetje nodig om je de goede richting op de duw...

INFORMATIE

AUTEUR
Erik Bertrand Larssen
DIMENSIE
11,74 MB
BESTANDSNAAM
Helweek.pdf

OMSCHRIJVING

Helweek 1e druk is een boek van Erik Bertrand Larssen uitgegeven bij Boom Uitgevers Amsterdam. ISBN 9789024403349 Dé sensatie uit Noorwegen!Doe alles waarvan je weet dat je het zou moeten doen – in één enkele week!De dagen vliegen. De weken vliegen. De jaren vliegen. Als we geluk hebben, leven we een onvoorstelbare hoeveelheid weken. Maar hoeveel van die weken kun jij je herinneren? Van welke weken heb je het meeste geleerd? In welke weken heb je iets bereikt? Welke weken waren belangrijk? Welke brachten je dichter bij je doel, je droom?Het boek neemt je mee in de belangrijkste week van je leven, van maandag 5 uur ’s ochtends tot zondagavond 22 uur. Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leer verder reiken dan normaal. Als je tachtig jaar wordt, heb je in totaal 4160 weken geleefd. Helweek is een week die daar met kop en schouders bovenuit steekt. Welkom in Bertrands helweek.‘Ik ben in voor iets geks, een oppeppertje, een uitdaging … Ik heb het boek in één ruk uitgelezen. Een duidelijk boek, (bijna) geen overdreven gezeur, alles cool en clean uitgelegd. Zeven dagen, zeven thema’s. Om 5 uur op staan, om 22 uur naar bed. Iedere dag een uur sporten. Gezond eten. Geen social media, een week geen televisie. Alle achterstallige werkzaamheden en klusjes verrichten in een week. Je krijgt nog een hoop tijd cadeau ook, in de vorm van donderdagnacht, dan blijf je een hele nacht doorwerken.‘Ik heb deze week geleerd dat je je gewoontes heel eenvoudig met kleine stappen kunt veranderen in nieuwe gewoontes. Ik kan het iedereen aanraden en zij die nu al gruwelen bij de gedachte zou ik zeker aanraden het boek te gaan lezen.’ ‘Wat heb ik veel gedaan en van mijn lijstjes geschrapt! Daar kan ik nog weken op teren. En ongelofelijk dat ik ook nog zo veel heb gesport.’Gun jezelf ook een helweek en laat van je horen: blog, film, fotografeer jouw helweek en laat het zien op www.helweek.nl

Wil je het boek lezen?Helweek in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Erik Bertrand Larssen. Lezen Helweek Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN